Vier Stunden Bewegung, drei Mahlzeiten, keine Süßgetränke
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Vier Stunden Bewegung, drei Mahlzeiten, keine Süßgetränke
Typ-2-Diabetiker brauchen einfache Formeln für Diät und körperliche Aktivitäten
MÜNCHEN (wst). Essen Sie nur dreimal am Tag, meiden Sie vor allem gesüßte Getränke und gehen sie wöchentlich vier Stunden spazieren! Typ-2-Diabetiker, die diese einfachen Botschaften in die Tat umsetzen, haben schon sehr viel gewonnen.
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http://www.aerztezeitung.de/medizin/krankheiten/diabetes/default.aspx?sid=533630
Quelle: aerztezeitung online, Newsletter 18.02.2009