Sport ist auch im fortgeschrittenen Alter wichtig

21.04.2009 Übergewicht und ein bewegungsarmer Lebensstil gelten als entscheidende Risiken für das Metabolische Syndrom und den Typ 2 Diabetes. Mehr körperliche Aktivität hilft, diesen Krankheitsbildern vorzubeugen. Allerdings liegen für Menschen über 55 Jahre nur wenige Studiendaten vor. Die Studie KORA-S4 aus Deutschland liefert jetzt neue Erkenntnisse, wie lange und wie intensiv diese Altersgruppe Sport treiben sollte, um die Stoffwechselgesundheit zu fördern. 

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